Antes do dia C - Cuidados com a pele

Atualizado: 23 de Mai de 2019

Uma dieta saudável tem muitos benefícios. O seu corpo agradece. E a sua pele também! Há alimentos que deixam a pele mais limpa e sedosa .Claro que as makeup artists fazem milagres pela sua beleza, mas facilite-lhes a tarefa!

Porque vai querer ser a sua melhor versão possível no seu grande dia, nos meses que antecedem ao seu casamento procure comer de uma forma mais consciente. Experimente incluir os alimentos abaixo:

- Água

-Abacate

-Azeite

-Frutos Secos

-Limão

-Cenouras

-Frutos Vermelhos

-Iogurte

-Gelatina

-Uvas

-Salmão

-Soja

Comer de uma forma consciente é o segredo para uma pele bonita e uma vida feliz!

Fonte: Zankyou


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A healthy diet has many benefits. Your body thanks you. And your skin too! There are foods that make the skin cleaner and smoother. Of course makeup artists do miracles for their beauty, but make it easier for them!

Because you want to be your best version possible on your big day, in the months before your wedding, try to eat in a more conscious way. Try to include the foods below:

- Water

-Avocado

-Olive oil

-Dry fruits

-Lemon

-Carrots

-Red fruits

-Yogurt

-Gelatine

-Grape

-Salmon

-Soy

Eating in a conscious way is the secret to beautiful skin and a happy life!

Source: Zankyou


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